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ūüćĽ D√≠a Internacional de la Cerveza: ¬Ņpor qu√© y desde cu√°ndo se celebra?

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El D√≠a Internacional de la Cerveza¬†se celebra desde 2007 cada primer viernes de de agosto y se trata de una tradici√≥n que tiene como origen un peque√Īo bar de Santa Cruz, en la ciudad estadounidense de California

La cerveza es una de las bebidas fermentadas más antiguas de la humanidad y fueron Jesse Avshalomov, Evan Hamilton, Aaron Araki y Richard Hernández quienes promovieron esta jornada de celebración y esta fecha tiene como propósito reunirse con amigos y festejar para que la popular bebida llegue a todos lados.

Los primeros indicios de la elaboraci√≥n¬†de cerveza datan de los sumerios en la Baja Mesopotamia, all√° por el a√Īo 4.000 antes de Cristo cuando la elaboraban a base de cebada, mientras que posteriormente, en el Imperio Babil√≥nico, la elaboraci√≥n de la cerveza se fue perfeccionando.

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La primera receta conocida se encuentra en el Código de Hamurabi, el conjunto de leyes más antiguo que se conserva, precisamente creado en la antigua Mesopotamia, mientras que los egipcios elaboraban cerveza mezclándola con miel, dátiles y canela y la bebida fue pasando por todas las civilizaciones: griegos, romanos, germánicos.

¬ŅCu√°les son los diez beneficios de la cerveza?

La cerveza no solo es una bebida rica y refrescante sino que también tiene beneficios para la salud, siempre que se consuma con moderación y algunos de los más conocidos son:

– Es una bebida baja en grasa y nutritiva ya que contiene carbohidratos, vitaminas del grupo B y minerales.

РTiene calcio, potasio, magnesio, vitamina B9 y fósforo, por lo que previene la aparición del colesterol, diabetes y enfermedades renales.

РEs rica en antioxidantes y vitamina B6, bueno para evitar enfermedades cardiovasculares. Disminuye el riesgo de ataques al corazón.

РEn las mujeres, la cerveza puede retrasar la aparición de los síntomas de la menopausia, por su contenido en silicio y fitoestrógenos. Además mejora la salud ósea previniendo la osteoporosis.

РMejora el sistema inmunológico, especialmente en las mujeres, al mejorar la respuesta inmune ante determinados microorganismos.

РProtección frente a enfermedades como el Alzheimer y otras enfermedades cognitivas, por su contenido en silicio.

РProlonga la vida, por sus propiedades antioxidantes, evitando el envejecimiento de las células.

РRecuperación para deportistas, favoreciendo la hidratación y que la recuperación sea más rápida. Un vaso de cerveza después de una buena sesión de running tiene muchos beneficios físicos y psicológicos.

РLa cerveza sin alcohol es beneficiosa para las mujeres embarazadas por su alto contenido en ácido fólico.

– Ayuda a mejorar las relaciones sociales, ya que la cerveza se suele consumir en compa√Ī√≠a de amigos.

 

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