Si tenés acidez, tu bebé va a nacer con mucho pelo
La acidez es común por el efecto hormonal (progesterona) y el crecimiento del útero. No tiene relación directa con la cantidad de pelo del bebé.
No se pueden tener relaciones sexuales durante el embarazo
En embarazos sin complicaciones, no hay contraindicación. De hecho, puede fortalecer el vínculo de pareja y liberar tensiones.
La forma de la panza indica si es nena o varón
La forma depende de la postura del bebé, la tonicidad muscular, el tamaño del útero y el cuerpo de la gestante. No del sexo del bebé.
No podés teñirte el pelo
Actualmente existen productos seguros. Se recomienda evitar amoníaco en el primer trimestre, pero no está contraindicado si se toman precauciones.
Si no cumplís los antojos, el bebé tendrá manchas
Las manchas en la piel del bebé (manchas de nacimiento) tienen causas genéticas o vasculares, no se relacionan con los antojos.
No podés hacer ejercicio estando embarazada
El ejercicio moderado y guiado es beneficioso, mejora la circulación, reduce el estrés y fortalece el cuerpo para el trabajo de parto.
Comer por dos es necesario
Durante el embarazo aumentan las necesidades nutricionales, no el doble de cantidad. Se prioriza calidad sobre cantidad.
No podés levantar los brazos porque se enreda el cordón
No hay ninguna evidencia científica que relacione levantar los brazos con circular de cordón. Es un mito sin sustento médico.
No se puede dormir boca arriba nunca
Dormir boca arriba en el tercer trimestre puede generar molestias o hipotensión en algunas personas, pero no es un peligro inmediato. Cada cuerpo indica lo que necesita.
No podés tocarte la panza porque ‘malcriás’ al bebé
El contacto estimula el vínculo, la conciencia corporal y genera oxitocina. Tocar la panza es una forma hermosa de conectar con el bebé.
Evitar gatos:
No es necesario deshacerse de las mascotas. Lo importante es mantener una buena higiene, evitar el contacto con las heces y extremar la limpieza.
Tomar medicamentos:
Es fundamental consultar con el médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso aquellos que se usaban antes del embarazo, ya que algunos pueden ser perjudiciales para el bebé.
Cuidado con el alcohol:
El alcohol está contraindicado durante el embarazo, ya que puede causar problemas de aprendizaje y crecimiento en el bebé, así como aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante según el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano (.gov).
Lic. Nahir Amad: Nuestro rol como profesionales es acompañar desde la información, el respeto y el amor. Derribar mitos es liberar a las mujeres de miedos heredados y permitirles vivir su embarazo con autonomía y tranquilidad.
